こんにちは、ゆりかです。 突然ですがあなたは、 誰かに自分の本音を言おうとすると、、、 涙が溢れてきて 言えなくなっちゃったこと、 ありますか？ そしてそんな自分を、 「こんなことで泣いちゃうなんて 恥ずかしい」 と思っていませんか？ でも実は、、…

こんにちは、ゆりかです。 HSPさんから寄せられる お悩みの１つとして多いのが、 「人間関係」について。 「自分だけ冷たくされる気がする」 「一人で頑張りすぎて、 いつも周りを頼ることができない」 これって、 何が原因だと思いますか？ 実は、あるたっ…

こんにちは、ゆりかです。 今回はちょっと 衝撃的な話かもしれませんが… HSPさんは 「人からのアドバイス」なんて 聞かなくていい！ というお話です♪ あなたは、親や会社の人、 友人からのアドバイスを 素直に聞くことが多いですか？ でも、HSPさんには その…

こんにちは、ゆりかです。 あなたが、 「一緒にいて成長を感じられる人」 はどんな人ですか？ HSPさんは相手からの影響を とっても受けやすい分、 「一緒にいる人」はすごく重要です。 あなたがもし、 「自分なんてダメ人間だ〜」 「気にしいで考えすぎな自…

こんにちは、ゆりかです。 あなたは会社で、 こんなことを思ったことが ありませんか？ 「私はこんなに 気を遣っているのに、 なんであの人は あんなに無遠慮な態度なの？」 こっちは忙しいのに 仕事をガンガン回してくる上司、 言葉遣いが荒い先輩、 気を回…

こんにちは、ゆりかです。 突然ですが、 あなたは職場で こんな状況に陥ったことは ありませんか？ 「今ちょっと忙しいから この仕事は引き受けると 厳しいな… Aさんの方が余裕が ありそうだから お願いしたいけど迷惑かな…」 そう、 人に頼りたいけど頼れな…

こんにちは、ゆりかです。 突然ですが、 あなたは心から分かり合える 友達が欲しいと思ったことは ありますか？ 自分が思っていること、 感じていることを 共感できる人がいたら、 もっと人生が豊かになりそうですよね。 「私は一人が好きだから」 と思って…

こんにちは、ゆりかです。 突然ですが、 あなたは職場で何か問題が起きた時、 「全部私が悪いんだ…」 「私があの時、 ちゃんとしていれば…」 と、自分のせいにしてしまうことは ありますか？ あなたには全く非が なかったのにも関わらずです。 人の気持ちを…

こんにちは、ゆりかです。 突然ですが、 あなたはこんな経験は ありませんか？ 職場で上司の機嫌が悪くて 自分が怒られているような 気になってしまう。 声が大きくて早口な人と 話すととても疲れる。 振り回されたくはないけど どうして良いか分からずに、 …

こんにちは、ゆりかです。 今回は、人といると疲れてしまうあなた必見！ 元気を回復する簡単な方法を お教えします！ あなたは長い時間人と一緒にいると どういう感情を抱きますか？ OLとしてオフィスで働くあなたは １日中人と一緒にいます。 上司も同僚も…