こんにちは、ゆりかです。 突然ですが、あなたは以下の 特徴に当てはまりますか？ ・無理をしがちで糸が切れるまで 頑張ってしまう ・自分は二の次で自己犠牲しがち ・自分の気持ちが分からない ・周りの影響を受けやすく疲れやすい ・人と接するのが億劫 ・…

こんにちは、ゆりかです。 あなたはこんな場面に 遭遇したことはありますか？ 仕事をしている時のこと。 突然鳴り響く電話、 「誰が取るの？」という雰囲気。 いざ、出てみたはいいものの 周りに会話を聞かれていると 思うと集中できない。 せわしなく行き交…

こんにちは、ゆりかです。 突然ですが、 あなたはこんなことありませんか？ 昼間の仕事でのミスが 気になって何も手につかなくなる。 考え事をして上の空で 家事をしてしまう。 自分が何をしているのか よく分からない・・・ 脳の神経システムが 生まれつき…

こんにちは、ゆりかです。 突然ですが、 あなたは職場を転々として しまいがちですか？ 最近、HSPさんからとっても よく聞かれる質問が、 「私に合う仕事はなんですか？」 です。 ※「HSP」は5人に1人いるという 感覚が人一倍敏感な人です。 詳しくはこちらの…

「落ち込みやすい私はダメ人間？」いえ、すぐに落ち込めるのは才能です！

敏感で疲れやすいあなたがすぐにできる、癒される方法とは！？