「本質 VS テクニック」HSPな私が悩んでいること

こんにちは、ゆりかです。

今日は、私がブログやInstagramで

HSPさんに向けて情報発信するときに

頭を悩ませていることについて

お話したいと思います。

こんな私も一応、

深く考えるHSPの性質を

持っておりますので笑

実は、色々考えています笑

これは、自己啓発本や心理学の本、

HSPさん向けの本も買い込んで

たくさん情報収集しているのに

「イマイチ、現実が変わらない」

「自分がもっと輝く方法が

　分からない」

というあなたにと〜っても

お伝えしたいことです。

この話を知らないままだと、

あなたの大事な時間を無駄にし、

せっかくの豊かな感性を生かしていく

チャンスが先延ばしになってしまいます。

そうなるのは嫌ですよね…

ではどうしたらいいと思いますか？

HSPなあなたがもっと心の底から

「自分のこと大好きだ！」

と感じるようになるためには…

「方法」や「テクニック」よりも

「本質」「土台」が

と〜っても大切なのですよ〜♪

これは私の過去の体験からも

分かったことですが…

「不安を感じているとき」

「早く今の状況から抜け出したいと

　焦っているとき」

「生きづらさを早く解消したいとき」

というのはついつい、

いますぐに問題を解決できる

「テクニック」に目が向いて

しまいがちなんです。

「不機嫌な人から身を守る方法」

「相手と境界線を引く方法」

「今すぐに不安を解消する

　テクニック」

などなど…

だけど、「方法」「テクニック」って

本当に様々なものがあるので

どれが自分に合っているのか

探すのって大変ですよね。

私も以前は振り回されていたので

非常によく分かります笑

心理学や自己啓発の本も

山のようにあるので、

どれが自分に合っているのか分からない…

「この本ではこう言ってるけど

　あっちの本ではこう言っている…

　結局どっちがいいの？」

と迷ってしまいますよね。

でも、私はあるとき、気づいたんです。

「占いだろうと心理学だろうと、

　スピリチュアルだろうと…

　表現する言葉が違っているだけで

　最終的に言いたいことは

　同じなんだな！」

ということに。

人間がよりよく生きていくための

「本質」って、結局みんな、

同じなんです。

スーパーシンプルです。

まぁ、それはそうですよね、

みんな、「人間」に対して

発信しているものですからね。

どの「表現」が

「自分にしっくりくるか」

ただそれだけなんですね〜

だから私は、

HSPさんにはどんな表現が

心に刺さるのか、ということを

常日頃考えています。

InstagramやTwitterの発信では、

「どうやって？」という

「方法」や「テクニック」だったり、

「それ、あるある！

　その気持ち分かるわ〜」

という「共感」を意識しています。

あまりにも「本質論」だと

抽象的すぎて、

「あ、私のことだ〜！」

と思っていただけないからです。

「正論」になりすぎると

つまらないし、ワクワクしません。

「正論」って、心のどこかでは

大切なのは分かっているけど、

なんだか責められている気分に

なったり、

「それができたら苦労しないよ…」

という気分になったりしますよね笑

ちなみに言いますと、

スピリチュアルだったり

哲学だったりがニッチなのは、

「抽象的」な部分が多くて

なかなか分かりづらいからです。

その反面、心理学は具体的で

分かりやすいし、

科学的なデータもあったりして

イメージがしやすいからこそ

取り入れやすいですよね。

ちょっと話が逸れましたが…

あなたにも、

「どうやって？」という

「方法」「テクニック」ばかり

追いかけて振り回されるのではなく、

「本質」をつかんで、

感性豊かに生きていく

「土台」を築いていただきたいなと

思っています！！

ですのでブログやメルマガでは

SNSではあまり発信しない、

HSPさんがより豊かに生きていくための

「本質」の部分も発信していきますね♪

もちろん、「正論」ばかり

ふりかざすつまらない発信は

しないつもりです。

ワクワクしながら、楽しく、

「感じる」こと、「感性」を生かすことの

大切さをお伝えしていきます〜

ぜひこれからもブログやメルマガを

楽しみにしていただけましたら

嬉しいです♪

今日も最後まで読んでいただきまして

ありがとうございました！

ではまた〜！

　HSPさんが感性豊かに生きる

　ために大切なこと、

　お伝えしています♪ 

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内向型HSPアドバイザー　ゆりか

HSPの性質を持つあなたに役立つ、
心理学やストレスケアについて
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◯プロフィール

大学卒業後、大手食品分析機関に就職。
周囲から「仕事ができる」と
評価されるも、職場での人間関係や
労働環境に精神的負担を感じ続ける。
違和感を感じ、幼少期から親しんできた占いや
スピリチュアルなどに答えを求め続けた末、
「HSP」という概念と運命的な出会いを果たす。
幼少期から感じて来た「生きづらさ」の
原因が分かり衝撃を受ける。
その後、HSPやNLP心理学の講座に150万円以上を
投資し、HSPの性質を活かす方法を模索。
2019年6月に会社を辞め、
内向型HSPアドバイザーとしての活動を開始。
今までにのべ、1000人以上のHSPの方にアドバイスを行ってきた。
「自分本来の感性を使っていくことで
強くしなやかに生きられる」という想いのもと、
HSPの方がより良く生きやすくなるための
オンラインプログラム「HSPライフコーチング」の
提供を開始。参加者からは、
「ネガティブな自分も受け入れられるようになった」
「自分が今、どう感じているか分かるようになった」
「職場を移動する決意ができた」
「どんな自分でも大丈夫なんだ！と思えるようになった」
などのお声を頂く。
将来はHSPの方が落ち着ける空間を
提供し、自分の感性を生かして好きなことを
思いっきり楽しむ人が増えることを目指す。
現在は、リアルの講座やセミナーなど、
より活動の幅を広げるべく奮闘中。

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