「この匂いしんどい…」と顔をしかめる女子にならない方法
こんにちは、ゆりかです。
今回は、「嗅覚」が鋭いあなたが
余計な刺激を受け取らないための
方法をお伝えします！
職場や街中でふと感じる匂い。
それらが気になってしまうあなた必見です。
しっかりケアしないと、
いつまでも嫌な匂いに
顔をしかめる生活から抜け出せない
かもしれません…
あなたの繊細な嗅覚を
良い方に生かして、
素敵に香りを操る女子に
なりましょう♪
ご紹介する方法を実践して、
より快適な生活を手に入れましょう！
嗅覚が敏感かどうかよく分からないという
あなたは、以下の項目に当てはまるか
チェックしてみて下さい。
✔︎満員電車の匂いが嫌い
✔︎都会の空気の匂いが嫌い
✔︎ちょっとした匂いの変化に気づく
いかがでしょうか？
これらに当てはまったら、
あなたは「嗅覚」が敏感なので、
しっかり対策していきましょう。
気になる対策方法は
こちらです♪
- マスクで匂いをシャットアウト
- 好きな香りのハンドクリームや香水を使う
- アロマペンダントを身につける
大事なことは、
自分の好きな匂いで
自分を包む
ということです！
あなたが好きな香りは
どんな香りでしょうか？
アロマオイルを入れて、
首から下げておけるアロマペンダントという
ものも売っています。
嫌な匂いを感じてしまったな〜
という時にちょっと嗅ぐだけでも、
気分が安らぎますよ。
とはいえ、
匂いを全く感じずにいることは
不可能ですよね。
日中に受け取ってしまった嫌な
感覚をケアする方法もお伝えします。
- お気に入りのアロマを焚く
- 落ち着く匂いのそばで休む
アロマでなくても、
あなたが「好きだ！」と思う匂いなら
なんでも大丈夫です。
野菜を煮る匂い、
お菓子の甘い匂い、
愛用している布団の匂い など
身近にある好きな匂いで
全然問題ありません！
私の場合は
ごま油の香りが好きで
中華スープに垂らした時についつい
匂いを嗅いでしまいますね…
あまり共感がわかないでしょうか…
あとは紅茶の香りもとーっても
落ち着きますね。
さぁ、あなたも今すぐ自分の
大好きな香りに包まれましょう！
身近にある好きなものの匂いを
深呼吸して目一杯吸い込んでくださいね〜
繊細な嗅覚を生かして
良い香りを目一杯楽しんで、
心穏やかに過ごせる女子になりましょう！
今回はここまで。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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