HSPな私は、こんな考え方が…嫌いなんです。
こんにちは、ゆりかです。
突然ですが、あなたには
「嫌いな考え方」はありますか？
「すごい優しそう」と
言われることが多い私ですが…
実は私にも「嫌いな考え方」が
存在しています。
どんな考え方かというと…
相手の人を「かわいそうな人」だと
思うことです！！
実はこれは以前、私が陥っていた
落とし穴でもあるのですが…
家族のことを勝手に、
「かわいそうな人たち」認定をして、
「私がいないと母が寂しがって
かわいそうかな」
なんて思ってなかなか実家を
出ることができませんでした。
でもあることをきっかけに、
「家族は大丈夫！」
と心の底から「信頼」できる
ようになってからは…
自分の存在価値を、
「家族のそばにいてあげること」以外にも
見いだすことができるように
なっています。
内向型HSPアドバイザーとしての
活動を始めてからも、
絶対に関わったHSPさんのことを
「かわいそうな人」
「助けてあげなきゃ」
という考えで接することはありません。
私が受けた心理学の講座で
とても印象に残った言葉があります。
それは、
「あなたには可能性がある
あなたには未来がある
あなたには価値がある」
という言葉です。
私は常にこの言葉を意識するように
しています。
そうした方がお互いにハッピー
だからです。
依存関係にならずに済みます。
私があなたのことを勝手に
「かわいそうな人」認定することが
あったらぜひ怒ってくださいね笑
こんな風にして、
「嫌いな考え方」を見つけることで
あなたが「大事にしていること」「価値観」が
見えてきます♪
ですのでぜひ、あなたも、
「こんな考え方は私は嫌だな！」
って思うことを見つけてみてくださいね。
それがあなたの「芯」になり、
行動の「指針」にもなりますよ〜！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
ではまた〜！
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内向型HSPアドバイザー ゆりか
HSPの性質を持つあなたに役立つ、
心理学やストレスケアについて
情報発信しています♪
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y.rikasegu664@gmail.com
◯プロフィール
大学卒業後、大手食品分析機関に就職。
周囲から「仕事ができる」と
評価されるも、職場での人間関係や
労働環境に精神的負担を感じ続ける。
違和感を感じ、幼少期から親しんできた占いや
スピリチュアルなどに答えを求め続けた末、
「HSP」という概念と運命的な出会いを果たす。
幼少期から感じて来た「生きづらさ」の
原因が分かり衝撃を受ける。
その後、HSPやNLP心理学の講座に150万円以上を
投資し、HSPの性質を活かす方法を模索。
2019年6月に会社を辞め、
内向型HSPアドバイザーとしての活動を開始。
今までにのべ、1000人以上のHSPの方にアドバイスを行ってきた。
「自分本来の感性を使っていくことで
強くしなやかに生きられる」という想いのもと、
HSPの方がより良く生きやすくなるための
オンラインプログラム「HSPライフコーチング」の
提供を開始。参加者からは、
「ネガティブな自分も受け入れられるようになった」
「自分が今、どう感じているか分かるようになった」
「職場を移動する決意ができた」
「どんな自分でも大丈夫なんだ！と思えるようになった」
などのお声を頂く。
将来はHSPの方が落ち着ける空間を
提供し、自分の感性を生かして好きなことを
思いっきり楽しむ人が増えることを目指す。
現在は、リアルの講座やセミナーなど、
より活動の幅を広げるべく奮闘中。
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